Mau tidak mau, suka tidak suka, negeri kita Indonesia, dan dunia pada umumnya masih berada di  tengah pandemi Covid 19 dan varian-variannya yang terus berkembang. Oleh karenanya, prosedur Isoman atau Isolasi Mandiri yang menjadi bagian dari penyembuhan penyakit C19 tentunya sangat perlu kita ketahui dan pahami. Hal ini diperlukan sebagai langkah antisipasi jika kita atau keluarga kita ada yang terkena C19.

Ketika akan melaksanakan Isoman di rumah, pastikan bahwa penderita hanya mengalami gejala ringan atau tidak bergejala namun dinyatakan positif oleh hasil Swab PCR. Isoman memang harus dilaksanakan sehati-hati mungkin agar penghuni rumah lainnya yang tidak ada indikasi C19 (negatif) tidak ikut tertular. Berikut adalah cara aman untuk menjalani isoman yang baik dan tepat di rumah.

1. Memastikan bahwa orang yang dirawat adalah orang tanpa gejala (OTG) atau memiliki gejala ringan. Hal ini tentu saja berdasarkan rekomendasi dokter yang memeriksa.
2. Orang yang merawat berada pada kondisi yang sehat, memiliki imunitas yang bagus dan tidak memiliki penyakit bawaan atau penyakit berat (kronis).
3. Memakai pelindung badan yang baik. Jika menggunakan baju hazmat dirasa agak merepotkan, perawat pasien dapat menggunakan baju tertutup, masker dobel atau masker dan face shield, sarung tangan sekali pakai, dan pelindung rambut (topi, jilbab, shower cap).
4. Cuci pakaian setelah selesai merawat, buang masker dan sarung tangan yang selesai digunakan.
5. Selalu melakukan cuci tangan menggunakan sabun antiseptik sebelum dan sesudah menyentuh pasien dan setelah terpapar benda yang ada di sekeliling pasien atau cairan dari pasien.
6. Meminimalkan kontak dengan pasien jika tidak terlalu penting, termasuk menjaga jarak aman dengan pasien.
7. Memeriksa secara teratur suhu tubuh dan saturasi oksigen pasien.
8. Mengatur pasien untuk berjemur di bawah matahari pagi, sekitar pukul 8.00 selama 10 sampai 15 meniat setiap hari.
9. Memastikan tidak ada tamu yang datang berkunjung ke rumah.
10. Memisahkan peralatan makan, minum, peralatan mandi antara anggota keluarga yang sehat dan pasien.
11. Mengajak pasien untuk berolahraga ringan semampunya di rumah. Misal dengan video yang diputar dari Youtube.
12. Membersihkan secara rutin dan teratur berbagai benda atau bagian-bagian rumah yang disentuh oleh pasien, seperti kamar mandi, wastafel, gagang pintu dan sebagainya. Gunakan sprayer yang diisi cairan desinfektan.
13. Usahakan kamar yang digunakan pasien memiliki ventilasi yang cukup serta pasien bisa terkena sinar matahari langsung.
14. Selalu memantau kondisi pasien secara berkala, jika kondisi memburuk segera hubungi layanan kesehatan/penanganan covid setempat yang biasanya bekerja sama dengan RT RW setempat. (Perawat pasien dapat menghubungi atau meminta bantuan dari RT RW di lingkungan ia tinggal).
15. Menyiapkan nomor-nomor telepon darurat untuk penanganan Covid 19.
16. Berikan perhatian dan kasih sayang kepada pasien selain perawatan fisik atas penyakitnya. Sebaiknya pasien covid selalu berpikiran positif dan didukung oleh suasana rumah yang menyenangkan dengan tetap berkomunikasi jarak jauh melalui Whatsapp, misalnya. Hal ini dikarenakan pasien covid 19 rentan akan stres yang dapat menurunkan imunitas tubuh dan bisa memperburuk kondisinya.
17. Agar lebih memudahkan pasien dan pihak keluarga, maka bisa memanfaatkan layanan perawatan Covid-19 yang bisa datang ke rumah. Seperti Homecare 24 yang menyediakan Layanan Corona Care, yang terdiri dari berbagai macam layanan perawatan kesehatan bagi pasien Covid-19.

Jika ada diantara saudara atau teman kita yang terkena Covid 19 dan melakukan isoman di rumah, sebagai saudara atau teman kita bisa memberikan lebih dari sekadar dukungan moral. Kita bisa mengirimkan hampers atau paket untuk menambah imunitas tubuh mereka agar cepat pulih. Paket ini dapat berupa buah-buahan atau makanan seperti paket-paket yang tersedia di Baso Yen. Rasanya sulit bukan menolak paket mie baso, mie goreng atau cuankie? Terlebih paket yang disediakan Baso Yen jelas terjamin kualitas dan rasanya, bahkan sudah mendapat sertifikat halal dari MUI. Tunggu apa lagi? Tingkatkan imun tubuh bersama produk-produk berkualitas dan higinis dari Baso Yen.